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Diabetes Risiko-Test

Risiko-Test zum Download

1. Wie alt sind Sie ?

unter 35 Jahren
35 bis 44 Jahre
45 bis 54 Jahre
55 bis 64 Jahre
älter als 64 Jahre

2. Wurde bei Mitgliedern Ihrer (Bluts-)Verwandtschaft Diabetes diagnostiziert ?

Nein
Ja, bei Eltern, Schwester, Bruder, Kind
Ja, bei Großeltern, Tante, Onkel, Cousine, Cousin

3. Welchen Taillen-Umfang messen Sie auf der Höhe des Nabels ?

Frau: unter 80 cm, Mann: unter 94 cm
Frau: 80 - 88 cm, Mann: 94 - 102 cm
Frau: über 88 cm, Mann: über 102 cm

4. Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung (bei der Arbeit, im Haushalt, in der Freizeit) ?

Ja
Nein

5. Wie oft essen sie Obst Gemüse oder dunkles Brot (Rogen- oder Vollkornbrot) ?

Jeden Tag
Nicht jeden Tag

6. Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet ?

Nein
Ja

7. Hatten Sie bei ärztlichen Untersuchungen schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte (z.B. während einer Krankheit, während der Schwangerschaft) ?

Nein
Ja

8. Wie ist bei Ihnen das Verhältnis von Größe zu Gewicht (Body-Mass-Index) ?

Größe

(cm)

Gewicht

(kg)

Für die Menschen. Gegen diabetes. Deutsche Diabetesstiftung

Deutsche Diabetesstiftung