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Fit im Alltag
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Raus aus dem Energietief Das große Gähnen am späten Vormittag oder direkt nach dem Mittagessen – fast jeder kennt dieses Phänomen. Und es ist eine ganz normale Körperreaktion. Chronobiologen haben es längst aufgedeckt: Die menschliche Leistungsfähigkeit unterliegt...

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Besser leben mit Diabetes
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Tipps und Tricks für den Alltag Rund acht Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – sie leben mit einem Typ-2-Diabetes. Auch wenn die Erkrankung noch unheilbar ist, kann man mit der passenden Therapie seinen Zucker gut in den Griff bekommen. Und neue...

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